nauczyciele

Paweł Tsekhotsky

joga i świadomość ciała

Zajmuję się jogą około 10 lat. W ciągu tego czasu moja praktyka zmieniała się wiele razy w sposób radykalny – od ćwiczeń siłowych do spokojnych rozluźniających.
Teraz poszukuję najbardziej efektywnych dróg by pozostać uważnym będąc aktywnym, zachować czyste myśli, silne ciało i spokojny umysł.
Jeśli wszystkie te elementy stają się obecne, pojawia się życiowa równowaga i harmonia. Dzięki temu każdy może zrozumieć swoje miejsce na świecie.

Oliwia Misztur

Ashtanga, Air joga

Ilya Korolchuk

QiGong, Tai Chi Chuan

 

Bartek Giedrojt

synergia joga

Julka Kosa i Kacper Rendaszka

acro-joga

Marta Orlik

hatha-joga

Atena Smolińska-Sell

Instruktorka jogi, pedagog, tancerka. Certyfikowana trenerka /instruktorka fitness praktykująca jogę od ponad 20 lat. Zakochana w yin jodze, dzięki szkoleniom pod okiem Gabriela Azoulaya, ale ceni sobie również dynamiczną jogę. Przeszła szkolenie Aerial Jogi i wykorzystuje jej działanie jako techniki restoratywnej i terapeutycznej. Kocha pracę z ludźmi.

Karolina Zaręba

Instruktorka jogi, psycholog, terapeuta. Certyfikowana nauczycielka Sivanandy jogi, zakochana w kulturze Indii. Prowadzi wspaniałe medytacje, naucza pranayamy, właściwego oddechu. Zadba o Wasze ciała, o spokój głowy, nauczy jak radzić sobie ze stresem.

Anna Żabińska

Instruktorka jogi, pedagog i menadżer zafascynowana holistyczną ścieżką Sivananda jogi, którą zgłębiała w Genewie i austriackim Tyrolu, gdzie uzyskała certyfikat nauczyciela jogi.
Podczas zajęć z nią doświadczycie mocy oddziaływania pranajam, asan i głębokiej relaksacji, które w codziennym życiu pomagają być zdrowym, spełnionym i szczęśliwym.