nauczyciele

Zajmuję się jogą około 10 lat. W ciągu tego czasu moja praktyka zmieniała się wiele razy w sposób radykalny – od ćwiczeń siłowych do spokojnych rozluźniających.
Teraz poszukuję najbardziej efektywnych dróg by pozostać uważnym będąc aktywnym, zachować czyste myśli, silne ciało i spokojny umysł.
Jeśli wszystkie te elementy stają się obecne, pojawia się życiowa równowaga i harmonia. Dzięki temu każdy może zrozumieć swoje miejsce na świecie.