
POCZĄTKUJĄCY
Nie wiesz od czego zacząć albo już chodzisz na zajęcia grupowe.

PROFESJONALISTA
Od dawna praktykujesz, ćwiczysz z trenerem, ale chcesz osiągnąć więcej.

SENIORZY
Nie jest za późno, żeby zacząć dbać o swoje ciało nawet w dojrzałym wieku

SPORTOWCY
Crossfit, bieg, pływanie, ale ciało prosi o coś nowego, niezwykłego.

PRZEDSIĘBIORCY
Mało czasu na treningi, nie wystarcza energii na swoje sprawy.

TRENERZY
Uczysz jogi albo jesteś trenerem fitnessu i chcesz wzbogacić swój arsenał wiedzy.
JAK TO DZIAŁA

Poznawanie podstawowych ćwiczeń

Usprawnienie gibkości ciała

Omówienie organów wewnętrznych i systemu oddechowego

Medytacja i uwaga

Kontrola wagi

Relaks i odstresowanie
umów się na pierwsze zajęcia

NA CO WPŁYWAJĄ TRENINGI

Odkrycie twórczego potencjału

Opanowanie dolegliwości psychoemocjonalnych

Regeneracja układu pokarmowego i normalizacja wagi

Mięśnie, powięzi, ścięgna i naczynia krwionośne

Oczyszczanie umysłu i odporność na stres

Zwiększ koncentrację

Zaostrzenie się przeciwśmiertelności

Pracuj z silną wolą

Układ rozrodczy

Miłość, stosunek do świata i ludzi
Wyniki, które można uzyskać


































Pierwszy dzień zajęć za darmo!

recenzje

Kasia Czech
Julka i Kacper – instruktorzy acroyogi to przesympatyczni, ciepli i mądrzy ludzie, od których można się wiele nauczyć, między innymi jak fajnie spędzać ze sobą czas praktykując acroyogę – fantastyczne ćwiczenia dla ciała i ducha.
Julia prowadzi również medytację life flow, w której uczestniczyłam już dwukrotnie. Przyjemny głos Julki wprowadził mnie w stan głębokiego relaksu, który od dawna chciałam poznać. Polecam szczególnie osobom, które chcą zacząć medytować – głosy z youtubowych filmików często brzmią odstręczająco. Jeśli chodzi o stronę terapeutyczną – przekonałam się, że do „tematu” medytacji zmieniam emocjonalne nacechowanie, otwieram się na inny sposób myślenia i faktycznie czuję się oczyszczona ze starych trudnych myśli. To dobry, skuteczny sposób, aby pomóc sobie. Julka pracuje z pasją i z miłością do drugiego człowieka, dlatego warto ją i jej „pracę” poznać:)

Olga O-Be Borysławska
Dawno nie byłam na tak świetnych zajeciach. Przede wszystkim doskonale poprowadzone przez najlepsza instruktorke Oliwie ! Po drugie klimat miejsca ! Przyjemna „domowa” atmosfera. Kawa, herbata i vege ciasto po zajęciach. Sale klimatyczne i totalnie chillowe. Same zajecia – połączenie jogi z chustami sprawia że jest to ruch oryginalny ale też mocno silowy. Na koniec wyciszajace leżenie w ” kokonie”…dawno nie wyszłam tak zrelaksowana, wyciszona ale i porządnie umeczona i porozciagana. Polecam

Magda Nowińska
Miałam okazję być na zajęciach i warsztatach z acro-jogi i stwierdzam, że to było coś niesamowitego
Uśmiech nie będzie mi schodził z twarzy chyba przez następny tydzień
Energia – kosmicznie pozytywna, zaangażowanie instruktorów – 200%
Polecam wszystkim bardzo, bardzo!!!!
Co do samego miejsca – nie chce się stamtąd wychodzić

Anastasiya Korochkina
I really enjoyed having yoga classes with Pavel. He has all the time different programs depending on the class needs.
The classes are moderately difficult. But at the same time if you are not ready to execute some pose, Pavel will help you and suggest an easier or alternative version of it.
If I come to a class being much in my head, after it’s completed I feel fully refreshed and having clear thoughts.
I always suggest my friends to visit Pavel’s classes just for them to know how much they are missing.
And thank you Pavel for giving that feeling of well-being after the class.

Aleksandra Szczepaniak
I really like yoga with Pavel as it is an energetic class filled with breathing exercises, a variety of asanas given in an easier and more difficult version and very intriguing elements of synchrogymnastics. If somebody thinks that yoga is boring and slow, go to Pavel’s class. What I most like about his classes is that he doesn’t schedule a programme for years for you to feel better with your body, but his classes are challenging enough to make you feel it after each class:)

pierwszy dzień zajęć za darmo!
Jak nas znaleźć
+48 505 071 234 – recepcja, pn – pt. od 16.00 do 20.00
+48 517 165 359 – wynajęcie pokoju, warsztaty +48 513 226 907 – podawanie
Email: drzewozyciayoga@gmail.com
ul. Tęczowa 57, building G, 1st floor
53-601 Wrocław
entrance from the yard