usługi

Mamy szkolenia dla wszystkich grup wiekowych i poziomach zaawansowania

Katarzyna Uramek

Gimnastyyka Słowiańska

Gimnastyka Słowiańska to forma ruchu przeznaczona wyłącznie dla kobiet. Jest starym,  holistycznym systemem pracy z ciałem i duchem, służącym ogólnemu zdrowiu.

To praca przede wszystkim w obszarze miednicy, kręgosłupa, obręczy barkowej i nóg. Poprawia sylwetkę, wzmacnia kondycję, dodaje energii i witalności, reguluje pracę ukladu hormonalnego, ukobieca.

Gimnastyka słowiańska zakłada, że mocą kobiety jest siła i energia, którą emanuje.

Przeznaczona jest dla kobiet w każdym wieku, z różną kondycją fizyczną. Również dla kobiet w ciąży.
 
Ćwiczymy bosko i bez biustonoszy 😉.
Zapraszam 🌿
Kasia

 

 

 

 

 

 

Grafik