usługi

Mamy szkolenia dla wszystkich grup wiekowych i poziomach zaawansowania

Emilia Sołoniuk

Terapia ruchem - Mocna Emocja

Na zajęciach poznasz i doświadczysz technik pracy z ciałem rozładowujących napięcia, stres oraz zapisane w ciele trudne historie, do których nie masz dostępu. Może to wynikać z głęboko zaszytego lęku, wstydu, złości i wielu innych emocji, które nigdy nie wyrażone w sposób adekwatny do zdarzenia je wywołującego, tworzą swoisty pancerz.

Owa zbroja, będąca niejako stanem naturalnym dla jej posiadacza przez lata, usztywnia ciało wpływając na jego budowę, stan zdrowia, komfort funkcjonowania. Ciało jest silne, zniesie dużo bólu, ukryje wiele niewyrażonych emocji, gdyż pamięta, że ich przeżywanie nie jest łatwe, często wręcz niestosowne i zabronione . To pamięć dziecka…

Jako dorosły możesz sobie pomóc decydując się na świadomy  ruch w kierunku własnego ciała. Na ruch ku rozładowaniu, oczyszczeniu,  wyzwoleniu. Na ruch ku zdrowieniu i pełnej żywotności.

Podczas zajęć będziemy praktykować  metodykę Aleksandra Lowena, Davida Brcelii, oraz wiele innych technik wykorzystywanych w pracy terapeutycznej.

Grafik